손목건초염1 옥문아. 스마트폰 중독? 테스트 & 해결방안(?) Q. 핀켈스타인 테스트로 스마트폰 중독임을 알 수 있다~? 1. 엄지 손가락을 나머지 네 손가락으로 감싸 주먹을 쥔다 2. 목손을 위 아래로 까딱까딱 흔들어 준다 이 과정에서 통증이 느껴진다면 손목건초염이 의심되며 손목을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들에게 주로 발병하나 최근에는 스마트폰 중독의 경우 많이 발병한다고 한다. 스마트폰 사용 중 자주 휴식을 취하고 지지대를 이용하길 추천한다. Q. 현대인 5명 중 1명이 앓고 있다는 스마트폰 중독!! 스마트폰의 사용량을 줄일 수 있는 방법이 있다는데~? (나도 쫌 찔끔 했네...) 스마트폰 중독은 색상 중독과 연관이 있다고 한다. 색은 주의를 끄는 힘이 있어 밝고 화려한 자극적인 색일수록 뇌를 흥분시켜 끊임없는 긴장 상태로 만든다고 한다. 이를 이용하여 스마트.. 2021. 3. 17. 이전 1 다음
