전체 글161 오늘 겨울방학 도시락 오늘도 돌봄 도시락~ 달달한 디저트를 달라는 녀석~ 빵을 좋아하지만 채소도 사랑하는 녀석~ 녀석들 취향 따라 달리지는...ㅎ .. 건강 밥 (백미.찹쌀.보리.병아리콩.제주당근.아부지표 옥수수.아부지표 표고) .. 삶은 달걀 슬라이스 + 캐찹 (조합은 진짜 맛있는..ㅋ 어른이도 조아요~) .. 머쉬마루 버섯 소금살짝 볶음 (오늘은 새송이로~ 초딩들 너무 잘 먹는..) .. 푹삶은닭안심 + 당근채 + 어니언드레싱 (가끔 코스트코 훈제닭 살 발라서 만들면 더 굿~) .. 살짝 볶은 그린빈(깍지콩) .. 꿀호떡 반찬은 간소하지만 정성은 가득~ㅋ 다양한 재료가 들어간 밥 만으로도 풍미가득~ 그래서인가.. 녀석들... 흰 밥 좀 해 달라고...ㅋㅋㅋ 2024. 1. 22. 오늘 겨울방학 도시락 오늘도 도시락 싸기~ 건강하게~ 아이들 입맛에 맞춰 주문대로 싸보기..ㅋ .. 엄마표 잡곡밥 (백미.흑미.진하표 옥수수) .. 덜 짠 백명란 (성규삼촌표 참기름. 진하표 참깨. 뭔 초딩이 명란을 일케 좋아해..) .. 닭살샐러드 (코코 훈제닭 살.적양배추.당근.어니언드레싱) .. 김장김치 (진하표 아가들 전용? 김장김치) .. 문어소세지 (짠맛 등도 줄이고 좀 더 건강하게 삶아서) 진하에서 할아버지 할머니가 농사지어 만들어주시는 재료는 아이들 최애~ 진하표는 채소.과일 등.. 없어 못먹는...ㅋ 가족을 위해 고추.고춧가루.참깨.들깨.배추.무.대파.양파.마늘.쪽파.상추.부추.시금치.도라지.고구마.감자...등 채소와 사과.복숭아.천도복숭아.매실.대추.비파.자두.앵두..... 2024. 1. 22. 오늘 겨울방학 도시락 오늘은 도시락이... 밥이 더 따뜻하길 바라는 녀석들 말에 보온 도시락으로~ 본가 주방공사 위해 찬장을 정리하다 발견한 아빠(랑 고모)가 학교다닐때 들고다닌 유물~~~?! 반찬이 아주 간단~ 하지만.. 카레는 좀 번거로웠다는...ㅋㅋㅋ 아침과 점심 메뉴를 달리해 주려는 엄마 마음 덕분에 몸은 두 배 바쁘고 힘들다는...ㅋㅋㅋ .. 잡곡밥 (백미.보리.흑미.병아리콩) .. 영양듬뿍 카레 (감자.제주당근.양파.그린빈.팽이버섯.닭안심.새송이=다져서) .. 아이들용 김장김치 (우리농장배추/무/대파/고춧가루 등. 배추가 달아~^^) .. 그린빈 볶음 (볶은소금 아주 약간 곁들여 볶볶) .. 깍뚝 스팸 (스팸은 항상 끓는 물에 데쳐 잡내/기름/짠내 제거 후 먹이는걸로~) .. 조미김 .. 2024. 1. 22. 장사의 신. 돼지양념구이 내돈내산 은현장표 음식은 뭐 신뢰도 가고... 오늘은 장사의 신 돼지양념구이~^^ 사실.. 요즘 엄마아부지께서 고기도 잘 안드신데고.. 닭고기.달걀.소고기.돼지고기.두부 등... 단백질 섭취가 너무 적다보니 걱정.. 고깃집에서 2인분 시키면 남아서 (냥이 별식으로) 싸오신다니...ㅠㅠ 뭘 보내드린데도 절레절레... ㅡ"ㅡ 간만에 돼지갈비는 굽기도 편하고 하니 드시겠데서 찾아보다가...... 요거~ 그러다 나도 하나 주문...ㅋ 500g 이지만... 보통 고기보다 양념 가득한곳도 많은데... 장사의신 돼지양념구이는 고기도 제법 많다는~ 흐뭇~ㅋ 프라이팬 가득~ 큼지막한 고기 3덩이 반~ 얼었다 녹은 저 지방기름덩이 같은건 좀 많이 보이네.. 번거롭지만 걷.. 2024. 1. 22. 보글보글 코다리 맑은탕 대구탕. 동태탕 등... 맑은 탕들 많이 먹어봤지만... 꼬들꼬들 담백달큰 고소짤쪼름 코다리로 맑은탕은... 코다리는 먹고싶은데, 코다리 조림에 조금은 자신이 없던때 만들어봤던 메뉴...ㅎㅎ 보통 요리할 때.. 간을 세게하지않고 본연의 재료 맛이 우러나게 만드는게 내 스퇄~ㅎ 코다리 맑은탕도 뭐 그런~ㅋ 재료만 잘 손질한다면야~^^ 집 근처 GS프레시에서 실한 코다리가 보여 구매~~ 크기도 상태도 좋고~ 살도 좋아보이고~ 충동을 도저히 참을 수 없어, 장바구니 없이 봉지채 집까지 손으로 들고왔다...ㅋ 일단 지느러미부터 잘 잘라주고~ 오잉... 제법 크고 실했는데... 왤케 날씬하고 작아보이는지...^^; 실제론 두툼하니 큼직하니 좋았다는~ 속살 좀 보소~~ .. 2024. 1. 22. 느즈막~히 먹는 먹태깡 내돈내산 동네 슈퍼에서 만난 먹태깡~ 처음 출시 즈음에 동네 마트에서 봤는데... 헛웃음 콧웃음으로 외면했다... 이런것도 나오네.. 별게 다 나오는구먼~ 하며.. 하도 많이들 먹기에... 기회되면 맛이나 볼까 했는데... 동네 작은 슈퍼에서 발견~ㅋ 내가 좋아하는 청양고추와 마요네즈 맛~ 그럼 또 먹어봐야징...ㅋ 엇... 미리 찍어놓지 못하고 맥주 안주로 집어먹다 촬칵~^^; 뭐... 원래도 많이 안들었더라... 질소 과자...란거지.. 가성비 안좋은데... 많이 안먹었는데... 저렇게 속이 텅...ㅠㅠ 부자들 과자인가요.... 음... 새우깡의 스핀오프라 하지만.... 모양은 그대로 두지~ 저러면 다른 과자랑 더 비슷해~ 야채과자~ 그건 캐.. 2024. 1. 22. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 27 다음
